Лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора (плантарный фасциит)— это костное разрастание в виде шипа или «клюва» на подошвенной поверхности бугра пяточной кости.  Сопровождается ощущением инородного тела и болью в пятке, которая возникает при опоре на неё при первых шагах после сна или длительного отдыха. Пяточная шпора часто является следствием таких состояний как плоскостопие, избыточный вес и др.

Боль может быть локализована в центре пятки, по краям или в задней части, может сопровождаться отеком, покраснением пятки, как правило, уменьшаться в течение дня, но не исчезать полностью.

Для подтверждения диагноза и исключения других заболеваний стопы проводят рентгенографию, которая позволяет визуализировать костный нарост.

Лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры направлено на устранение воспаления, боли, улучшение кровообращения и питания тканей, восстановление функции стопы.

Наряду с медикаментозной терапией, при лечении пяточной шпоры применяются физиотерапевтические методы: фонофорез, магнитотерпия, УВЧ-терапия,  но одним из самых эффективных методов физиотерапии является ударно-волновая терапия.

Профилактика возникновения пяточной шпоры и ее обострений:

• Снижение веса, которое позволит снизить  нагрузку на стопу
   
• Удобная, мягкая, просторная и поддерживающая обувь, старайтесь избегать обувь с высоким каблуком, тесную или жесткую обувь
   
• Ортопедические стельки, подпяточники или ортезы, которые корректируют плоскостопие, снижают давление на пятку и распределяют нагрузку на стопу
   
• Регулярные перерывы в работе или спорте, которые связаны с длительным стоянием, ходьбой или бегом по твердой поверхности
   
• Укрепление мышц и связок стопы
   
• Избегать травм, ушибов, переохлаждения, перегрева стопы

Записаться на прием, уточнить информацию о враче и услугах отделения, вы можете на нашем официальном сайте или по телефону: +7 (495) 786-45-20 (физиотерапевтическое отделение доб. 5110).